週日學習及共修課程

每周日下午2:30 至 3:30

為了滿足信徒學習禪修的需要,我們推出週日佛法和禪修學習課程。

自2024年2月4日起,我們推出「永嘉禪」修習的三級課程。每個級別都經過精心設計,以滿足修行者當前階段的需求,無論是初學者、中級者還是高級禪修的學員都可以獲得所需的理論基礎和修行指導。

課程重點

  • 初級程度: 永嘉禪基礎及介紹。
    引導呼吸技巧和調整姿勢。
    透過簡單而有效的練習來建立專注力和正念。
  • 中級: 探索永嘉禪修法的善巧。
    培養注意力和內心平衡的技巧。
    了解禪宗哲學的原理及其實際應用。
  • 高階等級: 進階禪修技巧,可獲得深刻的洞察力和清晰度。
    將禪修融入日常生活並克服挑戰的指導。
    永嘉禪中禪定與智慧關係的探索。

時間安排

下午 2:30 至 3:50:「永嘉禪」理論學習。
下午 3:40 至 4:20:禪修實修(針對每個等級)。
下午 4:20 至 4:30:問答。

無論您是禪修新手還是想要提高當前的禪修水平,這些課程都為您提供了一個絕佳的機會,讓您沉浸在禪宗佛法的教義中,同時培養內心的平靜和清晰。我們熱烈歡迎所有有興趣培養正念、智慧和慈悲心的人加入我們,踏上這段豐富多彩的修行之旅!

参加课程需提前预约。请致电联系我们:626-713-7666

永嘉禪

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所谓禅法,是两晋南北朝时期自印度陆续传入我国的禅数之学和禅定之学,以及大乘佛法般若思想的性空要义,集中体现佛法之精髓,后人称其为如来禅。经过长时间的发展和演变,特特别是到了达摩祖师东来之后,直到六祖慧能大师,依据经教来点拨学人悟入佛法之精髓,即“籍教悟宗“和”以心印心“来传播禅法,并逐渐形成了非常有特色的中国大乘禅法,最后完成了别树一帜的直指人心、见性成佛的法门— 禅宗。禅本是外来语,梵语的音译叫”禅那“,翻译过来就是静虑的意思。就是通过打坐来观察内心,让心一步步清净下来,离开烦恼和杂乱的身心感受,体验丰富、完美、多层次的生命内涵,甚至最终能够了生脱死,证入自在无碍的解脱境界。

​永嘉禅就是以唐朝永嘉大师命名的大乘禅法,以天台的止观、永嘉大师的《永嘉禅宗集》和《永嘉证道歌》作为修行依据。它既是清净如来禅,又是融汇了天台圆教教理的禅法,宗教俱通、顿渐合一,既博大精深,又深入浅出,既平实稳妥,又奥妙无穷,既有高山仰止,又有涧下之溪,是佛教的集大成者,也非常适合现代学人的根基。

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