為了滿足信徒學習禪修的需要，我們推出週日佛法和禪修學習課程。

自2024年2月4日起，我們推出「永嘉禪」修習的三級課程。每個級別都經過精心設計，以滿足修行者當前階段的需求，無論是初學者、中級者還是高級禪修的學員都可以獲得所需的理論基礎和修行指導。

課程重點

• 初級程度： 永嘉禪基礎及介紹。
  引導呼吸技巧和調整姿勢。
  透過簡單而有效的練習來建立專注力和正念。
• 中級： 探索永嘉禪修法的善巧。
  培養注意力和內心平衡的技巧。
  了解禪宗哲學的原理及其實際應用。
• 高階等級： 進階禪修技巧，可獲得深刻的洞察力和清晰度。
  將禪修融入日常生活並克服挑戰的指導。
  永嘉禪中禪定與智慧關係的探索。

時間安排

下午 2:30 至 3:50：「永嘉禪」理論學習。
下午 3:40 至 4:20：禪修實修（針對每個等級）。
下午 4:20 至 4:30：問答。

無論您是禪修新手還是想要提高當前的禪修水平，這些課程都為您提供了一個絕佳的機會，讓您沉浸在禪宗佛法的教義中，同時培養內心的平靜和清晰。我們熱烈歡迎所有有興趣培養正念、智慧和慈悲心的人加入我們，踏上這段豐富多彩的修行之旅！

参加课程需提前预约。请致电联系我们：626-713-7666